وصفة سموذي بول زهري | لذيذ، منعش وسهل

وعاء السموذي الوردي

مشرق، منعش، وغني بفوائد البروبيوتيك!
يمزج هذا الوعاء الوردي من السموذي الفواكه المُجمّدة مع ياكولت جولد ليقدّم فطورًا منعشًا وسريع التحضير، ومُزيّنًا بالجرانولا المقرمشة وبذور الشيا وجوز الهند—جاهز خلال دقائق!

(3.5)

مدة التحضير: ٤ دقائق
التصنيف: إفطار
يكفي: شخص واحد

المكونات

٢ كوب فراولة مُجمّدة
٢ كوب موز مُجمّد
٢ عبوتان من ياكولت جولد

للتزيين:

جرانولا
بذور الشيا
جوز الهند

طريقة التحضير

١. تُوضع الفراولة والموز وعبوتا ياكولت جولد في الخلاط، ويُخلط المزيج لمدة دقيقتين على الأقل أو حتى يصبح ناعمًا.

اخلطي الفواكه

٢. يُنقل المزيج إلى وعاء نظيف.

انقلي

٣. يُزيَّن السطح بالجرانولا وبذور الشيا وجوز الهند.

زيّني الوجه

٤. يُقدّم ويُستمتع به!

قدّم

وصفات ذات صلة

وعاء السموذي الوردي

المكونات

طريقة التحضير

اخلطي الفواكه

انقلي

زيّني الوجه

قدّم

وصفات ذات صلة

مشروب الموز والشوفان

البروفيترول (كريم باف)

تيراميسو استوائي

تشيزكيك توم وجيري

كيك شارلوت الصغير

تيراميسو بالتوت العليق

بودينغ الشوفان بياكولت

تشيزكيك بعجينة الباف باستري